Informatie

 

Voice Dialogue
Voice Dialogue is begin jaren ’70 ontwikkeld door het psychologenechtpaar Hal en Sidra Stone. Het is een krachtige methode om mensen te begeleiden bij het beter leren kennen van hun innerlijke drijfveren en motieven. Het uiteindelijke doel is dat mensen effectiever en bewuster sturing geven aan hun eigen handelen. Wil je er meer over weten, dan kan ik je het boek 'Ik (k)en mijn ikken' van o.a. Judith Budde.

 

De Psychologie van de delen
Voice Dialogue bestaat uit een uitgebreide en heldere psychologische theorie: de psychologie van de delen. Deze theorie beschrijft hoe mensen gestuurd worden door verschillende en vaak tegenstrijdige interne kanten, ook wel subpersonen genoemd. Sommige van die kanten zijn dagelijks in ons aan het woord en hebben veel invloed op hoe we ons gedragen. Zo hebben veel mensen bv. een innerlijke perfectionist of drammer ontwikkeld. Andere delen zijn in de loop van onze ontwikkeling op de achtergrond en zelfs verstoten geraakt. Elk subpersoon heeft een eigen stem, eigen verlangens of angsten en elk subpersoon heeft een belangrijke en vaak beschermende functie in ons leven.


De Voice Dialogue methode
Naast het psychologische model kent Voice Dialogue ook een methode om met die kanten te werken. De Voice Dialogue begeleider gaat letterlijk in gesprek met de verschillende kanten (delen) of stemmen van de cliënt. De cliënt leert de delen kennen en wat hun functie is in zijn of haar leven. Welk deel is dominant en heeft het eigenlijk altijd voor het zeggen en wel deel houdt zich schuil in de achtergrond, maar heeft ook behoefte om zich te uiten? Bij het proces van Voice Dialogue zijn bewustzijn en balans het doel. Voice Dialogue is een avontuurlijke en niet-oordelende methode die leidt tot diepgaande inzichten en blijvende resultaten.

 

 


Voice Dialogue 'The self behind the symptom' Judith Hendin

Een specialisatie van de Voice Dialogue methode is het werken met fysieke symptomen (klachten). Judith Hendin heeft onderzoek gedaan naar de delen of subpersonen, die achter lichamelijke symptomen van mensen zitten. Volgens Hendin zijn klachten of symptomen een manier voor een deel om aandacht te vragen. Via een aangepaste vorm van de Voice Dialogue methode, het Conscious Body Process (Lichaamsbewustzijn proces), krijgen deze delen een stem en kunnen zij zich uitdrukken. Dit leidt tot interessante en vaak verrassende inzichten in het onderbewustzijn. En in veel gevallen in het afnemen van de symptomen.

Conscious Body Process
De basis van het Conscious Body Process is de realisatie dat de verschillende delen een verschillende invloed hebben op de energie van het lichaam. Een Perfectionist gaat door tot het einde met zijn pogingen om werkzaamheden tot in de puntjes te verzorgen. Daarbij gaat de Perfectionist vaak voorbij aan alle fysieke en mentale behoeften die de mens kan hebben (slaap, rust, ontspanning, waardering en voldoening in het werk). Het belangrijkste doel van dit deel, is dat het werk perfect gedaan wordt! Als zo'n deel erg dominant aanwezig is bij iemand, dan kan dit voor diverse lichamelijke klachten zorgen. Het deel dat voor de balans kan zorgen is bv. de Relaxte. Dit deel zorgt ervoor dat je lichaam en geest kunnen ontspannen, door bv. eens helemaal niets te doen. De balans tussen deze twee delen kan in dit voorbeeld een doel zijn.

 

 

 

Magnetiseren

Magnetiseren of energetisch behandelen herstelt de energiebalans in je lichaam en ontspant je. Tijdens de behandeling voel ik waar je klachten zitten en waar blokkades in je lichaam zitten. Zo'n blokkade in je energiebalans kan ontstaan doordat je je wilt afsluiten voor een emotie of pijnlijke gebeurtenis. Door deze weg te stoppen, heb je er schijnbaar geen last meer van. Maar zo'n blokkade zorgt ervoor dat de energiebalans in je lichaam niet meer kan herstellen. Vroeg of laat krijg je fysiek last van zo'n blokkade.
Door de behandeling kan ik deze blokkades opheffen en vervolgens gaan we aan het werk met de reden van de blokkades en klachten. Ook zal ik je helpen met manieren om de klachten dragelijk te maken, te voorkomen dat de klachten doorgaan of terugkomen*.

In 2007 ben ik begonnen met magnetiseren, nadat ik zelf een aantal behandelingen had ondergaan in de praktijk van Joke Winters.

Joke heeft mij geleerd te werken met de energiebalans in een lichaam. Ik heb bij haar 2 jaar les gehad in magnetiseren. Magnetiseren past goed bij mij, want het is heel concreet en niet bepaald zweverig. Ik laat de energie door het lichaam heen stromen en degene die de behandeling krijgt voelt direct dat er iets gebeurt. Het werkt heel ontspannend. Het lichaam vertelt mij wat er aan de hand is en door dit mee te nemen in de coaching, kunnen we direct aan de slag gaan om hart, hoofd en lichaam weer in balans te brengen.

Magnetiseren gebeurt op een massagetafel, waarbij ik mijn handen op je lichaam leg in steeds wisselende posities. Je wordt gewoon met je kleren aan behandelt.

 

* Disclaimer: Lichaamswerk is absoluut geen vervanging voor een medische behandeling. Het is goed in te zetten als ondersteunende behandeling en als traject van bewustwording. 

 

 

 

 

Procedure en intake

Intake
Wanneer je interesse hebt in de coaching en/of begeleiding van Cirkel van 3, kun je via e-mail of telefonisch contact met mij opnemen. In dit eerste contact maken we een afspraak voor een intake gesprek. Tijdens dit eerste gesprek nemen we door wat jouw coachvraag is. Vervolgens maak ik een inschatting van het coachtraject dat je kunt volgen. Een intakegesprek kost € 35,- en duurt ongeveer 45 minuten. Voor een magnetiseersessie is geen intake nodig.


Locatie
De praktijk Cirkel van 3 is gevestigd in Warnsveld. Het is ook mogelijk dat we gesprekken op een andere locatie voeren, bv. bij het bedrijf waar je werkt of in een rustig café. Ik reken dan wel reiskosten. Wil je gemagnetiseerd worden of specifiek met Lichaamswerk aan de slag, dan werk ik het liefst vanuit mijn eigen praktijk.

Kosten
Coaching
Ik maak onderscheid tussen particuliere en zakelijke klanten.
Particulier: een coachingsgesprek duurt 1 uur en kost € 65,- per uur. Voor langere gesprekken reken ik een meerprijs per half uur.
Zakelijk: voor zakelijke klanten reken ik een traject prijs met een op maat gemaakte offerte. Cirkel van 3 hanteert een marktconform tarief.


Magnetiseren
Een magnetiseersessie duurt ongeveer 1,5 uur. Er is geen intake nodig. Een sessie kost € 50,- en vindt plaats in de praktijk van Cirkel van 3 in Warnsveld.

 

Trainingen
Een training of workshop wordt op maat gemaakt. Hiervoor maak ik een op maat gemaakte offerte. Cirkel van 3 hanteert een marktconform tarief.

 

Procedure
Een afspraak mag tot maximaal 24 uur van tevoren kosteloos afgezegd worden. Afspraken die korter dan 24 uur voor de afspraak afgezegd worden, worden in rekening gebracht.

 

Privacy
Cirkel van 3 neemt de privacy van cliënten in acht. We maken hier tijdens het intakegesprek duidelijke afspraken over.

 


 

Cirkel van 3 - Over Amber Hes


Coachen is voor mij een natuurlijk proces. Soms met elkaar meebewegen en soms confronteren. Ik volg mijn gevoel in wat ik denk dat de cliënt op dat moment nodig heeft. Om tot het voor de cliënt beste resultaat te komen. Coachen is het begeleiden van de ander in zijn of haar proces. Mijn directheid gecombineerd met mijn empathische natuur blijken een goede combinatie om mensen te helpen richting hun doel.

De basis van coaching is communicatie
Vanuit mijn werk als communicatieadviseur heb ik geleerd, dat communicatie het begin is van alles. Ben je eerlijk in je communicatie naar jezelf? Luister je naar je gevoel? En doe je iets met deze signalen? Als je in je communicatie met jezelf niet eerlijk bent of kunt zijn, is het ook heel moeilijk om goed te communiceren met anderen. Wanneer wat je tegen anderen zegt niet overeenkomt met wat je voelt, pikken zij dit op door bijvoorbeeld je non verbale communicatie. Men voelt dat er iets niet klopt. De boodschap die je dan probeert over te brengen loopt dat het risico niet gehoord of serieus genomen te worden.

De échte cirkel van 3
De communicatie tussen hart, hoofd en lichaam is voor mij een belangrijk uitgangspunt. We zijn niet meer gewend om naar ons gevoel, ons hart te luisteren. Signalen die ons lichaam ons geeft bestrijden we met medicijnen. We maken geen tijd of ruimte meer om écht te luisteren. Met soms grote gevolgen. Ons lichaam heeft de kracht om ons letterlijk tot stoppen te dwingen, wanneer dat nodig is. Door met cliënten het Body Conscious Process te doorlopen, krijgen zij het inzicht in het waarom het lichaam de signalen geeft die het geeft. Een geweldige ervaring! Met behulp van coaching kunnen we vervolgens aan deze inzichten werken. Een andere waardevolle bijdrage die ik kan leveren aan het opheffen van blokkades in het lichaam is door magnetiseren. Dit ontspant en herstelt de energiebalans.

CV
1993 - 1997     HEBO, Politiek Bestuurlijk & Communicatie
2002 - 2003     SRM Overheidscommunicatie C
2006 - 2008     Academie van Counselling en Coaching
2007 - 2009     Opleiding in magnetiseren, Joke Winters, praktijk Elan
2010                Coachboulevard, Teamcoaching & Organisatiecoaching
2012, 2013      Het Balkon, Voice Dialogue cursussen

2001 - nu  Werkzaam als vaste en interim communicatieadviseur bij diverse werkgevers uit de profit & non-profitsector. Mijn specialiteit is verbindende communicatie, zowel intern als extern. Mijn focus ligt altijd op de communicatie en relatie met doelgroepen. Ik heb ruime ervaring in het geven van trainingen om deze communicatie te verbeteren.

In 2008 ben ik mijn coachpraktijk gestart in Den Haag. In 2011 ben ik naar het oosten van het land verhuisd. Naast het coachen en begeleiden van particuliere cliënten, heb ik ook begeleidings- en coachtrajecten gedaan voor opdrachtgevers zoals de gemeente Rotterdam, de gemeente Den Haag, Only Human, woningcorporatie Portaal en zorgverzekeraars Coöperatie VGZ en Univé.

 

 

 

Open workshop - Communiceren en onderhandelen: welke kant van jezelf zet je in?

Communiceren: iedereen doet het en iedereen kan het. En tegelijkertijd is communiceren het moeilijkste dat er is.
De trend in ambtelijke organisaties is dat alle medewerkers communicatief vaardig moeten zijn. Zij moeten in staat zijn om hun boodschap intern en extern over te brengen. Anderen te overtuigen van hun argumenten en te onderhandelen over de beste oplossing voor een vraagstuk.

Een mooi uitgangspunt, maar voor sommigen is dit makkelijker gezegd dan gedaan. Zelfs na training van communicatieve vaardigheden!
De sleutel voor goede communicatie is inzicht in hoe jij zelf een gesprek in gaat en hoe jij richting geeft aan het gesprek om je doel te bereiken.

Wanneer je communiceert met iemand, heb je een doel. Dit kan vriendschappelijk zijn tijdens een gesprekje bij de koffieautomaat. Inhoudelijk wanneer je een leidinggevende bijpraat over een project. Of relationeel als je spreekt over hoe jij de samenwerking met een collega ervaart. Het zijn spontane gesprekjes of geplande bila's. Je bereidt je voor of gaat het gesprek spontaan in. Hoe het ook zij, je gaat een gesprek aan met een starthouding: je bent ontspannen, je zet je schrap of je moet even graven naar de inhoud. Je zet een kant van jezelf in waarmee je jouw doel denkt te bereiken.

En dan ontdek je tijdens of na het gesprek dat je toch niet hebt bereikt wat je had willen bereiken. Je hebt emoties de overhand laten krijgen in het gesprek, je ergerde je aan je leidinggevende en kon daar niet overheen stappen of je collega heeft je meer werk in je schoenen geschoven dat jij bereid was aan te pakken.
Er is tijdens het gesprek iets gebeurt waar jij geen controle over leek te hebben. Het gebeurde gewoon, je leek er geen invloed op te hebben. 

Cirkel van 3 combineert coachingsmethoden, zoals Voice Dialogue, met doelen op communicatief gebied. Voice Dialogue heeft als uitgangspunt heeft dat mensen verschillende kanten of delen hebben. Bijvoorbeeld het deel van ons dat heel graag alles perfect wil hebben en het deel van ons dat het liefste de hele dag languit op het strand ligt. Deze delen hebben allen hun eigen doel en kunnen elkaar flink in de weg zitten. Ze complementeren en saboteren elkaar. Voice Dialogue heeft als doel de interactie tussen deze delen te stimuleren. En juist dit werkt heel goed in communicatie.

Tijdens deze workshop krijg je inzicht in de delen die in de gesprekken of overleggen die jij voert naar voren komen. Welke delen zijn heel dominant aanwezig in jou en welke  heel zwak? Je ziet welke delen je helpen je doel te bereiken en welke je juist tegen werken. Jij kunt een gesprek richting geven door bewust bepaalde delen in fasen van het gesprek in te zetten. In informele of formele gesprekken, in overleggen en in onderhandelingen.

Doen is leren! De workshop is interactief en je krijgt - samen met de andere deelnemers -veel ruimte om uit te proberen hoe het wisselen van delen in verschillende communicatieve situaties werkt. We leggen beproefde modellen zoals de kleuren van De Caluwe en kernkwadranten langs de lat van Voice Dialogue en zien hoe deze in de praktijk te gebruiken zijn.

Door inzicht in de manier waarop je de diverse kanten van jezelf in kunt zetten in een gesprek, overleg of onderhandeling, krijg je meer invloed op het bereiken van je doel! En daar gaat het uiteindelijk om!

Voor wie
Medewerkers die regelmatig uitdagende gesprekken of onderhandelingen voeren en hier meer resultaat uit willen halen. Denk aan HR professionals, managers, teamleiders, beleidsmedewerkers, ICT-ers, inhoudsdeskundigen etc.

De te behandelen onderwerpen
-           Starthouding van een gesprek of onderhandeling
-           Richting geven aan een gesprek
-           Voice Dialogue en de verschillende kanten van jezelf
-           De loop van een gesprek veranderen
-           Modellen en onderhandelingstactieken
-           Alles in de praktijk: communiceren één op één, in overleggen en tijdens
            onderhandelingen

Datum & locatie
28 oktober in Zwolle en 11 november in Rotterdam

Tijd
Van 9.30 tot 16.30 uur

Spreker
Amber Hes is eigenaar van Cirkel van 3. In haar praktijk staat de balans tussen hart, hoofd en lichaam centraal. Zij combineert coachingsmethoden met doelen op communicatief gebied. Dankzij inzicht in jezelf communiceer je anders met anderen - en zo bereik je wat je wilt.

Amber is gediplomeerd coach en communicatieadviseur. Na jarenlange ervaring als adviseur voor de overheid (gemeentelijk, provinciaal en nationaal) besloot ze haar passie voor communicatie te volgen en zich te specialiseren in coaching.

Investering
475,- excl. BTW pp (inclusief studiemap, lunch en koffie/thee)

Inschrijven & contact
www.cirkelvan3.nl en www.bureau-kennis.net

 

 

 

 

Hidden